作者: dremen

基礎代謝：人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。 簡單來說；你躺著的時候，你的身體也正在消耗熱量。 ※ …

您會失眠、睡不著、淺眠、易醒，有睡眠障礙嗎？這個問題很困擾現代人，中醫有個建議，大家可以參考。 ※ 想了解更多…

睡不好？睡眠品質不好？淺眠？這些睡眠問題一次搞清楚。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您…

《黃帝內經》中提到：肝在五行中屬木，而春季對應的是萬木複甦的節氣，所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要…

大家的身體狀況都不同，有人體寒，有的人體熱，有的人體濕，該用哪種食療呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢…

氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…

減肥可以說是一個老生常談的話題了，最常見的也莫過於節食、運動，這樣是否健康先不說，大部分情況是「上有減肥計劃，…

我們平常身體感覺的麻、木、酸、漲、痛、癢六種體感表現 … 大家一定要知道，身體想告訴你什麼！ ※ …

拳頭大的棗子如何養肝？如何進補？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！