春季最後一個節氣:穀雨到!不想天天昏昏欲睡?這幾樣「祛濕神隊友」一定要吃。
隨著雨水漸多、氣溫回升,我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
一群喜愛吃喝玩樂的執著份子
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以中醫來說;人體的陽氣經由腎脈而流通。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
春天的氣候,變化無常,時而乾燥時而濕冷,胃腸處於敏感的狀態下,常常感覺沒有食慾。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
過年的時候,瓜子是很應景的零食之一,但是大家有沒有發現;吃葵花籽的時候,喉嚨容易乾乾的不舒服,但吃西瓜籽卻不會呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
頭髮容易出油的現象,往往與脾胃濕熱有關,脾虛運化功能不足,再加上飲食貪食肥甘厚味,損傷脾胃,致使中氣不足。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
冬天是養生的黃金期,但別只顧著吃火鍋! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 中醫常說「冬不藏精,春必病溫」。 學會滋陰潤燥,才是冬日保持好氣色的關鍵。 幫大家整理了 6 種神級食材,收藏起來照著吃: 🖤【補腎氣:…
春天屬於陰陽交替,氣溫波動大,容易影響人體的氣血運行和免疫功能,此時春捂秋凍的原理在預防疾病就顯的十分重要惹。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
立春是一年當中的第一個節氣,代表春天開始了!這時候天氣雖然慢慢回暖,但早晚溫差還是很大,身體如果沒調養好,很容易讓寒氣趁機鑽進來。所以,泡澡就變成了一個超棒的養生方法! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
火鍋在中醫看來,是一種既能養生也可能傷身的飲食方式。雖然大家都喜歡,但不注意食材搭配或吃得過量,可能會影響脾胃,甚至引發像痛風這樣的隱憂。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
粥;又名稀飯,在中醫中是一種重要的飲食療法,常被用來調養身體、補氣健脾、養胃生津。中醫認為,粥容易消化吸收,適合不同體質和年齡的人群,特別是在脾胃虛弱、病後康復以及老年人中廣受推崇。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您…