標籤: 保養

三伏貼的日子即將開始惹 ～ 三伏貼不用小編多解釋惹吧？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替…

「夏至」開始、天氣也開始轉熱，空氣濕度也會增加，我們要注意什麼呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…

「穀雨，谷得雨而生也。」穀雨該如何養生？梅雨季來臨要如何祛濕？春季最後的節氣該怎麼補？ ※ 想了解更多，也可以…

竹筍類在台灣的料理中是很受歡迎的食材之一，尤其春天的「春筍」，鮮嫩多汁，被稱為春天的「菜王」。但是、哪些人不宜…

基礎代謝：人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。 簡單來說；你躺著的時候，你的身體也正在消耗熱量。 ※ …

春分時節、大家可以多吃些以下的東西來食補一下： ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

春分時節，養生、食補、如何保養，該注意什麼？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

什麼比補鈣更重要？那就是是補「葉酸」。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

《黃帝內經》中提到：肝在五行中屬木，而春季對應的是萬木複甦的節氣，所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要…

氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…