【中醫心靈雞湯】總是覺得累、莫名想哭？益曼中醫教您3招「疏肝解鬱」，把好心情找回來！
最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時，會有一種莫名想哭的無力感？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
百病從肝治｜肝與臟腑的關係 (上篇)
肝、具備了藏血與排毒的功能，中醫有「百病從肝治」的說法，上篇會以介紹肝臟和人體臟器的各方面關係為主。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答
十二時辰養生—丑時養生 (1點~3點)
丑時是指凌晨1點至3點，又名雞鳴、荒雞，是十二時辰中的第二個時辰。丑時是「肝經當令」，意思是是肝經忙碌的時刻，肝臟在這個時候忙著造血解毒，所以，養肝就是這個時段最重要的事。丑時養生的原則是：「一定要熟睡。」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫…
