【現代文明病】點眼藥水也沒用？中醫 3 招搶救「冷氣房乾眼症」
最近天氣熱，大家進了辦公室就黏在座位上吹冷氣、死盯電腦，下班通勤又繼續滑手機對吧？ 這陣子門診真的好多上班族，一坐下來就不停揉眼睛，無奈地說：「院長，我眼睛乾到快睜不開，人工淚液越點越澀，還動不動就爆血絲、吹到風就流眼淚，到底是怎麼了？」 …
眼睛乾澀、肩頸酸痛、睡不著，中醫教你3招破解科技文明病
大家有沒有這種感覺？ 早上醒來第一件事拿手機，工作時盯著電腦，午休時滑手機，晚上躺在床上又忍不住追劇、看社群…… 一天結束，眼睛乾澀、肩頸緊繃，腦袋明明很累，卻怎麼都睡不著。 這可能就是現代人常見的「科技文明病」。 ※ 想了解更多，也可以來…
【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛？這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」！
最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363…
用「吃」趕走疲勞和壓力大的方式
當體檢指標都顯示正常，我們就以為自己很健康，殊不知我們可能早就是亞健康家族中的一員了。疲勞、虛弱、頭暈、睡眠障礙等這些都是亞健康的表現。調理亞健康，不如從飲食開始。 面臨負擔過重、大腦疲勞、筋疲力盡以至脾氣不好等亞健康狀態時，採用對症飲食調…
