標籤: 紅棗

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冬天是養生的黃金期，但別只顧著吃火鍋！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 中醫常說「冬不藏精，春必病溫」。 學會滋陰潤燥，才是冬日保持好氣色的關鍵。 幫大家整理了 6 種神級食材，收藏起來照著吃： 🖤【補腎氣：…