【小寒養生必喝】一碗山藥紅棗粥，健脾暖胃，驅散手腳冰冷
「小寒時節，寒氣正盛。」此時的養生關鍵在於 「溫補防寒、滋養脾胃」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…
把握進補的好時機
冬天、是一年四季最寒冷的季節，按中醫學的「天時人和」的觀點，人體在這時就應該順應天氣的變化，實行「養藏」之道。…
一群喜愛吃喝玩樂的執著份子
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