以為是變胖?其實是「濕氣重」!中醫師教你3招消除頑固水腫打造緊緻小臉

許多女性常有這樣的困擾:明明沒吃多少東西,下午鞋子卻變緊、小腿發脹?或是早起鏡子裡的自己總是臉部浮腫、泡泡眼,看起來疲態百出?這其實未必是體脂肪增加,而是體內「濕氣過重」引發的水腫問題! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師…

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【中醫美顏】夏天狂擦防曬還是黑?中醫揭秘:臉色蠟黃是因為「脾虛」!這杯「可以喝的精華液」讓你由內而外透白發光!

七月盛夏,許多愛美的女性朋友出門如臨大敵,防曬乳一層塗過一層,陽傘、帽子包得密不透風。但你是否發現,明明已經拼命防曬了,臉上的斑點還是越來越明顯,素顏時整個臉色更是呈現一種暗沉、疲憊的「蠟黃感」,不管擦再貴的美白精華液,好像都吸收不進去? …

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專欄: 【情緒療癒】大暑前心浮氣躁、記憶力斷片?中醫教你「放空養心法」,告別夏日焦慮,找回生活好節奏!

現在進入七月下旬,氣溫屢創新高,你是否覺得最近的生活節奏變得特別吃力?東西記不住,大腦就瞬間當機,甚至覺得心煩意亂? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-…

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【夏日食療】綠豆湯你一直都煮錯了?中醫警告:做錯「這一步」,喝再多也無法退火!大暑前必看的消暑神湯秘訣

各位益曼小天使的好朋友們,大家好! 這週我們即將迎來二十四節氣中最酷熱的「大暑」,感覺外頭的太陽彷彿能把人融化似的。為了對抗酷暑,許多人家裡都會煮上一鍋冰涼的「綠豆湯」來消暑解渴。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解…

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【順時養生】下週迎接全年度最熱「大暑」!中醫警告:這 3 種 NG 消暑法,讓你把「濕毒」全鎖在體內!

各位益曼小天使的好朋友們,請做好心理準備,因為真正的「烤箱模式」即將啟動! 最近天氣真的非常悶熱,今天是 7 月 18 日,剛好在三伏天的「初伏」階段,而下週更要迎接二十四節氣中的「大暑」了。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專…

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【初伏食療】夏天吃冰越吃越渴、還全身水腫?中醫推這碗「平民神湯」,幫你把寒濕喝出來!

這陣子全台高溫警報狂響,一出門簡直像走進大烤箱。很多人為了消暑,每天就是狂灌冰水、吃生菜沙拉,或是整天躲在低溫的冷氣房裡不出來。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區…

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