【中醫美顏】夏天狂擦防曬還是黑？中醫揭秘：臉色蠟黃是因為「脾虛」！這杯「可以喝的精華液」讓你由內而外透白發光！ @yass集合啦！

七月盛夏，許多愛美的女性朋友出門如臨大敵，防曬乳一層塗過一層，陽傘、帽子包得密不透風。但你是否發現，明明已經拼命防曬了，臉上的斑點還是越來越明顯，素顏時整個臉色更是呈現一種暗沉、疲憊的「蠟黃感」，不管擦再貴的美白精華液，好像都吸收不進去？

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

其實，中醫有句名言：「有諸內，必形諸外。」。

意思就是：你臉上的氣色，就是五臟六腑的一面鏡子。

在中醫的觀念裡，「脾主黃色，其華在唇」。

夏天天氣炎熱，大家喜歡喝冷飲、吃冰，這會嚴重損傷我們的「脾胃陽氣」。

當脾胃這台「人體營養轉換機」當機時，吃進去的營養無法轉換成氣血送到臉部，肌膚就會失去光澤，呈現營養不良的「暗黃色」；同時，體內的濕氣排不出去，也會讓臉部看起來浮腫、不清透。

另外，現代人工作壓力大、容易熬夜，導致「肝鬱氣滯」。氣血運行不暢，黑色素就會在臉部沉澱，形成揮之不去的斑點。

想要真正擁有透亮發光的「好氣色」，不能只靠表面塗抹，必須從內臟開始「去黃提亮」！益曼中醫為您奉上夏日專屬的美白養顏秘笈：

第一招：日常代茶飲——慈禧太后也愛喝的「三白湯」

這是一帖流傳百年的中醫經典美白方。由「白朮、白芍、白茯苓」加上少許甘草組成。

白朮：健脾益氣，從根本改善脾虛帶來的蠟黃。

白芍：養血柔肝，讓肌膚透出紅潤的好氣色。

白茯苓：健脾利濕，消除臉部與眼周的水腫。

這三種帶有「白」字的藥材，能溫和地幫身體代謝黑色素，就像是「可以喝的美白精華液」。建議可以請中藥房抓取適量，每天用熱水沖泡，放涼至常溫後飲用。

第二招：拉提提亮——居家臉部撥筋與穴位按摩

每天晚上洗完臉、擦完保養品後，可以使用陶瓷或牛角刮痧板，輕柔地按摩臉部穴位：

迎香穴（鼻翼兩側凹陷處）：促進臉部血液循環，改善暗沉。

四白穴（瞳孔直下，顴骨凹陷處）：顧名思義，能讓肌膚「四面八方都白淨」，是淡化黑眼圈與眼周斑點的美顏大穴。

【益曼中醫院長林博士的真心話】

真正的美麗，是氣血充盈所透出的光澤。如果覺得自己氣色極度暗沉、斑點頑固，或是經常伴隨經期不順、容易疲勞等問題，歡迎來到益曼中醫。透過院長林博士的把脈調理，或是體驗我們深受歡迎的「美顏針」，直接刺激臉部經絡、促進膠原蛋白增生，讓我們陪您一起養出不用化妝也透亮的水煮蛋肌！

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每個人都有自己的市場 …
小編還是最適合待在菜市場！

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