標籤: 調理

竹筍類在台灣的料理中是很受歡迎的食材之一，尤其春天的「春筍」，鮮嫩多汁，被稱為春天的「菜王」。但是、哪些人不宜…

基礎代謝：人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。 簡單來說；你躺著的時候，你的身體也正在消耗熱量。 ※ …

春天、是個養肝的季節，如何養肝？吃什麼養肝？養肝的水果，請看這邊！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…

什麼比補鈣更重要？那就是是補「葉酸」。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

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您會失眠、睡不著、淺眠、易醒，有睡眠障礙嗎？這個問題很困擾現代人，中醫有個建議，大家可以參考。 ※ 想了解更多…

睡不好？睡眠品質不好？淺眠？這些睡眠問題一次搞清楚。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您…

《黃帝內經》中提到：肝在五行中屬木，而春季對應的是萬木複甦的節氣，所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要…

大家的身體狀況都不同，有人體寒，有的人體熱，有的人體濕，該用哪種食療呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢…

氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…