什麼比補鈣更重要?高血壓、貧血、心血管疾病必看




什麼比補鈣更重要?那就是是補「葉酸」。

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當我們缺少葉酸時會引起貧血;容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高,造成腦中風的機率上升。

缺少葉酸不會有特別明顯的症狀,但要是高血壓和同型半胱氨酸同時升高時,腦中風發生風險增至近12倍,甚至可間接引起心血管疾病死亡危險性增加4~6倍。

益曼中醫
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