標籤: 養生

最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時，會有一種莫名想哭的無力感？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

以中醫來說；人體的陽氣經由腎脈而流通。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

春天的氣候，變化無常，時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態下，常常感覺沒有食慾。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

過年的時候，瓜子是很應景的零食之一，但是大家有沒有發現；吃葵花籽的時候，喉嚨容易乾乾的不舒服，但吃西瓜籽卻不會呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

少吃～ 對健康有很大的幫助，很多慢性病都有機會因此被預防掉，比例甚至可能高達九成。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

大寒，乃農曆年底之終節氣也。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

頭髮容易出油的現象，往往與脾胃濕熱有關，脾虛運化功能不足，再加上飲食貪食肥甘厚味，損傷脾胃，致使中氣不足。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

「小寒時節，寒氣正盛。」此時的養生關鍵在於 「溫補防寒、滋養脾胃」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！