去三溫暖狂逼汗能排毒減肥？中醫破解迷思：汗流太多反而「傷心」又變老！

益曼小天使專欄dremen

很多有運動習慣或愛去三溫暖的人，總覺得「流汗＝排毒＝減肥」。每次運動一定要把自己操到大汗淋漓，或是去烤箱烤到全身濕透，看到體重掉了一公斤，就覺得很有成就感。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2…

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以為是變胖？其實是「濕氣重」！中醫師教你3招消除頑固水腫打造緊緻小臉

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許多女性常有這樣的困擾：明明沒吃多少東西，下午鞋子卻變緊、小腿發脹？或是早起鏡子裡的自己總是臉部浮腫、泡泡眼，看起來疲態百出？這其實未必是體脂肪增加，而是體內「濕氣過重」引發的水腫問題！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師…

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最近網路上超紅的「養顏蘋果水」，你跟風喝了嗎？先等等，小心越喝越生火！

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最近大家滑手機，是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」？說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起，喝了氣色會變好、手腳也不冰了，這讓很多愛美的女生瘋狂跟風，甚至有人把它當白開水在狂灌。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師…

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減肥｜[埋線減肥專科] 埋線聖手

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減肥可以說是一個老生常談的話題了，最常見的也莫過於節食、運動，這樣是否健康先不說，大部分情況是「上有減肥計劃，下有偷懶對策」，尤其針對現在忙碌的「現代人」想減肥，真的是有心無力。所以今天要和大家分享一種健康有效的肥方法～中醫的埋線減肥。

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