標籤: 中醫養生

很多有運動習慣或愛去三溫暖的人，總覺得「流汗＝排毒＝減肥」。每次運動一定要把自己操到大汗淋漓，或是去烤箱烤到全身濕透，看到體重掉了一公斤，就覺得很有成就感。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2…

節氣已經過了立秋，但秋老虎的陽光還是亮得讓人睜不開眼。回到診所，就陸續進來了好幾位猛打哈欠的患者。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

最近天氣持續炎熱，白天高溫不斷。不少人都有這樣的困擾：明明已經喝了不少水，卻還是覺得口乾舌燥；甚至一整天抱著水瓶狂喝，嘴巴依然乾、喉嚨依然渴！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322…

大家有沒有這種感覺？ 早上醒來第一件事拿手機，工作時盯著電腦，午休時滑手機，晚上躺在床上又忍不住追劇、看社群…… 一天結束，眼睛乾澀、肩頸緊繃，腦袋明明很累，卻怎麼都睡不著。 這可能就是現代人常見的「科技文明病」。 ※ 想了解更多，也可以來…

昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲，把濕氣全悶在體內，搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火，今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！…

這兩天回溫，有點快把人烤熟了，氣溫動不動就飆高溫。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓