標籤: 台北市中醫診所推薦

春天因為輻射效應和氣壓變化常造成氣溫急劇下降，溫差大讓大家很難適應，這時候保養就顯得很重要了，身體保養好，冷熱都不怕了。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

人們常說：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。立春已過，正是吃芽菜的好時節，可春天的芽菜都有哪些呢？除了芽菜，還有哪些美食在春天不可錯過？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

銀耳又名白木耳，肉質柔軟潔白，半透明，富有彈性，又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效，大家應該並不陌生，而銀耳的其他功效，大家又了解多少呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排凈，預防子宮肌瘤。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

民間有句俗語：「打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留神就會讓疾病鑽了空子。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

檸檬是一種不可多得的水果！它含糖量極低，僅在0.5%左右，幾乎可以忽略不計，甚至不會令人長胖。而且，檸檬還含有大量的維生素C，不但具有抗氧化作用，還能促進膳食鐵吸收，特別是和這些食材搭配起來，簡直是居家常備的優良食品！ ※ 想了解更多，也可…

「冬傷於寒，春必病溫」來自於《黃帝內經》，是古人的經驗的傳承。「溫」屬於外感病，是以發熱為主的，多數具有傳染性，例如瘟疫。如果冬天沒有養好身體，到了春季，對於病毒的抵抗力就會比較弱 — 若冬季沒有養好陰，那麼春季可能會有虛熱；若冬季沒有避寒…

雨水節氣正值早春，中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，因此，人們應根據「春夏養陽」的養生原則，注意養陽護脾胃。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

俗語說：「一年之計在於春」。春天時萬物復甦，也是養生的好時節。春季養生，怎麼吃對身體才合適呢？今天給大家介紹10種食物，不僅好吃，且對身體大補益，吃到絕對賺到。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

」晚上7點至9點稱為戌時，又名「黃昏」、「日夕」、「 日暮」、「 日晚」等，此時的太陽已經下山，天將黑未黑，天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。戌時是「心包經」當令，它包裹並護衛著心臟，好像君主的「內臣」，可以代心行事，代心受邪。因此，外邪入侵，…