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各大健康論壇都在討論「168斷食法」，診間也有很多患者苦惱地問：「院長，我每天嚴格餓 16 個小時，怎麼體重沒掉，反而胃痛、脹氣、狂冒胃酸，甚至還越減越肥？」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-…

天天敷面膜、擦美白精華，臉色看起來卻還是暗沉蠟黃又鬆垮？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363…

早上九點一到，你是不是也習慣死盯著螢幕，看著數字跳動，心情就像坐雲霄飛車？其實，養生跟投資的邏輯簡直一模一樣！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1…

夏天喝珍奶怕胖？其實選對時間喝，就不會囤積脂肪！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓

隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

少吃～ 對健康有很大的幫助，很多慢性病都有機會因此被預防掉，比例甚至可能高達九成。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！