標籤: 夏季養生

進入八月，天氣悶熱得讓人喘不過氣。 這幾天各大論壇上討論度很高的一個話題，就是夏天「以熱治熱」。很多年輕患者跟我分享，他們下班後為了消暑，會故意煮一碗紅通通的韓式辣泡麵，甚至還會在裡面加顆皮蛋，想說大口吃辣、痛快地大流一場汗，就能把待在冷氣…

最近天氣熱到走在路上都快融化，出門真的少不了一支小電風扇，尤其是現在超流行的「掛脖風扇」。 不過你有注意到嗎？最近新聞上出現因為長時間狂吹隨身風扇，結果一覺醒來「嘴歪眼斜」、肩頸痛到轉不了頭的案例。 其實這陣子門診也有碰到這類患者。一坐下來…

最近天氣持續炎熱，白天高溫不斷。不少人都有這樣的困擾：明明已經喝了不少水，卻還是覺得口乾舌燥；甚至一整天抱著水瓶狂喝，嘴巴依然乾、喉嚨依然渴！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322…

「以前熬夜一晚，睡一覺就好了；現在晚睡幾天，整個人卻像被掏空。」 「明明沒有做多少事，卻總覺得累、沒精神，早上起床也提不起勁。」 「年紀到了，是不是體力真的回不去了？」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中…

今天是 7 月 16 日，剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張，很多人白天流了一身汗，到了晚上明明已經開了冷氣，身體卻還是覺得莫名燥熱，躺在床上翻來覆去就是睡不著。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解…

放暑假啦！這幾天天氣真的熱到像烤箱，不知道大家家裡的小孩是不是也這樣？不是整天窩在冷氣房打電動，就是吵著要吃冰、喝涼的。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街3…

最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

昨天剛過完「小暑」，這種熱到懷疑人生的天氣，很多人除了買手搖飲，也很愛去涼水攤包個幾杯青草茶或苦茶，覺得喝下去透心涼，還能順便退火排毒。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北…

最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363…