搓手心 中醫保健 改善循環 緩解不適
搓手心是中醫常見的保健方法之一，通常被應用於改善血液循環、提高免疫力和緩解壓力等方面。 ※ 想了解更多，也可以…
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春分 菠菜 食補 養肝 促進腸胃吸收 緩解消化不良
菠菜具有潤燥養肝的功效，有助於補充肝陰不足所需的養分，從而緩解頭痛目眩、高血壓、貧血、糖尿病等症狀。此外，菠菜…
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今日 小滿
今天小滿，小滿如何養生？夏季養生，接下來ㄧㄧ介紹。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解…
