睡好覺,如何睡眠充足?睡眠品質不佳,睡眠不足?睡眠障礙?快一次搞清楚睡眠問題
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一群喜愛吃喝玩樂的執著份子
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《黃帝內經》中提到:肝在五行中屬木,而春季對應的是萬木複甦的節氣,所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要…
大家的身體狀況都不同,有人體寒,有的人體熱,有的人體濕,該用哪種食療呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢…
氣血、直接影響女人的容貌,氣血不足、氣血失調,如何讓自己氣色好看? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,…
減肥可以說是一個老生常談的話題了,最常見的也莫過於節食、運動,這樣是否健康先不說,大部分情況是「上有減肥計劃,…
我們平常身體感覺的麻、木、酸、漲、痛、癢六種體感表現 … 大家一定要知道,身體想告訴你什麼! ※ …
24針小針美容(美顏針) 文 : 小針美容專家/益曼中醫院長 林美棣 博士 現代女性為追求抗老回春,不惜花…
拳頭大的棗子如何養肝?如何進補? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
大寒、是農曆年底的最後一個節氣,該怎麼食補?該怎麼養生?冬天要怎麼補呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢…
小寒是一年中最冷的時節,小寒的降臨,開啟了一年中最寒冷的日子。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專…