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三九貼是是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段，通常是指從冬至算起的第三個九天。

以中醫學來說：冬至後天氣漸冷，陽氣收斂，氣血運行減緩，而「三九天」是大自然處於陽氣與陰氣交替階段，也是人體的陽氣最弱的時候，這個時候容易生病，尤其是呼吸道方面的疾病。

三九貼是根據中醫「虛則補之、寒者溫之，內病外治」的原理，在三九天期運用辛散溫通的中藥進行穴位貼敷，扶助人體的陽氣，進而達到增強抵抗力、去除寒邪的目的。

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三九貼可以治療哪些症狀？

1、呼吸系統疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2、骨關節類疾病

腰腿關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎、頸椎病等。

3、兒科疾病

腹瀉、哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒等。

4、婦科疾病

慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉等。

三九貼的時間？

預貼：2022年12月05日（星期日）

初九：2022年12月14日（星期三）

二九：2022年12月23日（星期五）

三九：2023年01月02日（星期一）

加強：2023年01月10日（星期六）

三九貼的禁忌是什麼？

1、孕婦。

2、處於疾病發作期（如發熱、正在咳喘等）的患者。

3、嚴重過敏體質者、皮膚長有皰、癤或皮膚有破損者。

三九貼有什麼注意事項？

1、貼敷的時間：成人4～6小時，兒童1～2小時。貼敷過程中請注意反應，若灼熱刺痛、發癢發熱明顯，則及時取下藥物以免灼傷皮膚。

2、慎食寒涼、肥甘、滋膩之品。

3、貼敷後24小時內忌洗冷水澡，且貼敷處不可用肥皂水清洗，更勿用力擦洗。

4、貼敷後24小時內忌在陽光下曝曬、游泳及劇烈的活動。

5、貼敷期間注意室內保暖，避免空調、電扇直吹，以免影響治療效果。

6、貼敷過程中會出現皮膚微紅、微熱、微癢，是敷貼起效的正常反應，不必擔心。

益曼中醫
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