火鍋在中醫看來,是一種既能養生也可能傷身的飲食方式。雖然大家都喜歡,但不注意食材搭配或吃得過量,可能會影響脾胃…

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三九貼是是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段,通常是指從冬至算起的第三個九天。 以中醫學來說:冬至後天氣漸冷,陽氣收…

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