莫名心跳加速、胸悶喘不過氣?中醫 3 招揪出「自律神經失調」,找回平靜心跳!

最近門診遇到好多上班族,一坐下來就摀著胸口問:「院長,我最近常莫名其妙心跳飆快、胸悶喘不過氣,半夜還會驚醒。可是去心臟科檢查都正常,我到底怎麼了?」 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363…

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高鐵、飛機坐太久,雙腿發腫?出差族必看的中醫「排濕消腫」指南!

最近門診來了一些空姐跟商務客。不少人一坐下來,就跟林院長吐苦水:「林院長,最近常常搭高鐵去台中,或是飛國外出差,每次只要在位子上坐久一點,一到飯店雙腿就腫成麵龜,連本來合腳的皮鞋都快塞不進去!而且就算晚上住在冷氣超強的好飯店,隔天起床反而全…

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下午茶甜點配冰飲?中醫警告:「濕氣」全卡在肚子裡!2 款解膩茶飲推薦

進入八月中旬,外頭的「秋老虎」依然熱得嚇人。 每天到了下午三、四點,辦公室裡總會開始揪團訂下午茶。不論是吃一塊精緻的蛋糕,還是來幾片傳統的牛舌餅、糕餅,大家通常都會順手配上一杯冰涼的手搖飲,覺得這樣才能消暑又解饞。 大家偶爾放鬆一下無妨,但…

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週末追劇眼睛乾到爆?中醫 3 招搶救「乾眼症」,找回水潤明亮!

這幾天門診也多了不少「紅眼族」,一坐下來就猛揉眼睛抱怨:「院長,我最近眼睛乾到像是有沙子在磨,點人工淚液也撐不了幾分鐘,有時候看東西還會突然糊掉,是不是提早老花啦?」 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫…

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上一秒想說什麼,下一秒全忘記?中醫 3 招破解「腦霧」,搶救當機的大腦!

最近門診遇到好多上班族抱怨:「院長,我最近腦袋真的當機了!每天盯著螢幕處理一堆資料,腦力快被榨乾。下班想充實自己練個日文,明明聽力都聽得懂,但碰到要背單字就完全記不住,上一秒看過下一秒忘,是不是提早失智了?」 ※ 想了解更多,也可以來益曼中…

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【夏日飲食】大熱天吃辣泡麵「逼汗排毒」?中醫警告:當心惹出一身「胃火」!

進入八月,天氣悶熱得讓人喘不過氣。 這幾天各大論壇上討論度很高的一個話題,就是夏天「以熱治熱」。很多年輕患者跟我分享,他們下班後為了消暑,會故意煮一碗紅通通的韓式辣泡麵,甚至還會在裡面加顆皮蛋,想說大口吃辣、痛快地大流一場汗,就能把待在冷氣…

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【中醫知識科普】掛脖風扇狂吹?中醫警告:當心吹出「面癱」與落枕!

最近天氣熱到走在路上都快融化,出門真的少不了一支小電風扇,尤其是現在超流行的「掛脖風扇」。 不過你有注意到嗎?最近新聞上出現因為長時間狂吹隨身風扇,結果一覺醒來「嘴歪眼斜」、肩頸痛到轉不了頭的案例。 其實這陣子門診也有碰到這類患者。一坐下來…

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