標籤: 減重

腸道健康，人不老，吃飯八分飽，腸道可以喘口氣，我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到，讓我們來守護大家的…

三九貼是是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段，通常是指從冬至算起的第三個九天。 以中醫學來說：冬至後天氣漸冷，陽氣收…

大家乖乖防疫，明年才能好好的享受假期，不然像現在這樣，哪都不能去惹！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診…

氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…

減肥可以說是一個老生常談的話題了，最常見的也莫過於節食、運動，這樣是否健康先不說，大部分情況是「上有減肥計劃，…

「大雪」時節需要養「藏」，做好了這個部分，才能確實充養腎精，這就是冬季的「養藏之道」。 ※ 想了解更多，也可以…

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

每週一笑

有一個穴道，可消除五臟六腑濁氣，這個穴道就是「制污穴」，它是「董氏奇穴」中的一個很關鍵的穴道，可消除五臟六腑濁…

春節了，難免要大吃大喝幾天，就像小編擋不住美食的誘惑、同時又擔心體重上升，真想知道過年如何可以吃不會胖呢？接下…