全台高溫敲警報!晚上熱到睡不好?中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法,讓你一夜好眠!

最近天氣真的熱得太誇張,連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現,就算晚上冷氣開好開滿,躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱,翻來覆去就是睡不著,或是好不容易睡著了卻整晚作夢,隔天起床還是好累。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診…

Continue Reading

「立春必做這件事!中醫激推泡澡祛寒,提升代謝還能改善手腳冰冷!」春天,溫泉

立春是一年當中的第一個節氣,代表春天開始了!這時候天氣雖然慢慢回暖,但早晚溫差還是很大,身體如果沒調養好,很容易讓寒氣趁機鑽進來。所以,泡澡就變成了一個超棒的養生方法! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

Continue Reading