標籤: 食補

「霜降」今天降臨了，秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師…

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

自古以來，夏至在民間是十分重要的節日。自漢代以來就有「夏至節」的習俗。直至清朝之前，民間依舊過著夏至日放假一天…

枇杷、熱帶常見的水果之一，果、葉都可以藥用。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

人見人愛的 草莓，是很討喜的水果，但是大家一定不知道草莓也可以入藥，中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津…

山藥；是常見的食材，其實也是藥材之一。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

民諺有“清明斷雪，穀雨斷霜”之說，指的就是穀雨後的氣溫回升速度加快，氣候轉暖。 從穀雨起，雨量開始增多，使空氣…

桑枝、是桑椹的枝葉，亦可入藥，桑枝可以行水消腫，也可治水腫。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業…

蛋類是我們日常生活中常見的蛋白質來源之一，關於蛋類的各種說法，來跟大家說明一下： ※ 想了解更多，也可以來益曼…

人們常說：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。立春已過，正是吃芽菜的好時節，可春天的芽菜都有哪些呢？除了芽菜，…