要知道怎麼在寒露中養生嗎？請慢慢看下去！
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寒露過後、漸入秋收，氣溫下降快，低溫與冷風很容易造成風寒侵體，這便是俗語所謂的「寒露風」。
寒露開始、春捂秋凍
秋季早晚要注意防寒保暖，換季穿衣最好厚薄搭配，以保暖為主，「不穿單衣」也是寒露養生的重要一點。
最近開始；老人、兒童和身體體質較弱的朋友們要注意防寒保暖，早晚記得添衣。
益曼中醫
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電話：02 25363322
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小編真心覺得 …
把每一句「我不會」改成「我可以學」
那人生就會更精彩惹！
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關於作者「dremen」
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