如何在月經期間養生呢？
經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內…
立春容易凍出四種病，小心落下病根！
民間有句俗語：「打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留…
這種水果泡水喝，能除口臭、暖手腳、化積食
檸檬是一種不可多得的水果！它含糖量極低，僅在0.5%左右，幾乎可以忽略不計，甚至不會令人長胖。而且，檸檬還含有…
初春季節來杯養生茶
「冬傷於寒，春必病溫」來自於《黃帝內經》，是古人的經驗的傳承。「溫」屬於外感病，是以發熱為主的，多數具有傳染性…
雨水節氣、如何養生
雨水節氣正值早春，中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，因此，人們應根據「春…
心、肝、脾、肺、腎、腸、腦、皮膚、耳，五臟四器全保養，全家一起補
俗語說：「一年之計在於春」。春天時萬物復甦，也是養生的好時節。春季養生，怎麼吃對身體才合適呢？今天給大家介紹1…
你的「背」泄露你的「病」
「背部」是以脊椎為中心的整個人體縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對…
松江南京咖啡廳：Piccolo Angolo角落咖啡，大推精品手沖咖啡和各項甜點(附影片)
時間過真快，松江南京的角落咖啡也在這裡開了三年！！大妮也來過N次。 簡單說這裡的甜點超好吃，三明治類的餐點也很…
病多是「堵」出來的！如何疏通是關鍵！
「萬病之源源於血，百病之由由於氣。」經絡通、百病消，血液清、顏如玉，可見經絡疏通是相當重要的。當我們氣不足則血…
全民養肺，刻不容緩
武漢肺炎確診病例已經突破兩萬，新冠肺炎形勢嚴峻，大家發現原來肺部是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線，對其他…
