最近網路上超紅的「養顏蘋果水」,你跟風喝了嗎?先等等,小心越喝越生火!

最近大家滑手機,是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」?說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起,喝了氣色會變好、手腳也不冰了,這讓很多愛美的女生瘋狂跟風,甚至有人把它當白開水在狂灌。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師…

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外食族又中鏢?不小心吃到「問題油」怎麼辦?中醫3招教你幫身體大掃除!

這幾天滑新聞真的越看越心驚膽跳,那個大豆沙拉油被驗出致癌物「苯駢芘」的事情越演越烈,聽說食藥署在7/9就已經擴大下架了440多項產品!連我們平常愛買的超商聯名款、從小吃到大的老牌沙拉醬全都不小心受波及了。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮…

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【樂齡養生】天氣一熱,長輩就吃不下、整天沒精神?小心可能是「隱性中暑」!益曼中醫教你3招幫父母找回好體力

最近天氣熱到不行,我們自己都想天天來杯冰搖飲了,但你有沒有發現,家裡的長輩最近卻常唸著「吃不下」、「沒胃口」?甚至常常整天坐在沙發上昏昏沉沉、提不起勁? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-253…

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【特定族群調理:兒科】小孩夏天狂揉眼睛、冷氣房狂打噴嚏?中醫:別等冬天再崩潰,把握「這幾天」幫孩子過敏斷根!

放暑假啦!這幾天天氣真的熱到像烤箱,不知道大家家裡的小孩是不是也這樣?不是整天窩在冷氣房打電動,就是吵著要吃冰、喝涼的。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街3…

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【夏日食療】天氣熱爆狂喝手搖飲?中醫推這碗「消暑素燕窩」:清熱排濕還越喝越輕盈!

昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲,把濕氣全悶在體內,搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火,今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!…

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【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛?這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」!

最近不管是滑手機、追劇,還是瘋狂盯著螢幕修圖,你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光?有時候盯著白牆或天空,眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363…

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每天盯盤,心情跟著大盤七上八下嗎?中醫教你:把健康當「長線投資」,3 招過濾雜訊、穩住自律神經!

早上九點一到,你是不是也習慣死盯著螢幕,看著數字跳動,心情就像坐雲霄飛車?其實,養生跟投資的邏輯簡直一模一樣! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1…

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天氣熱到沒胃口,三餐狂嗑生菜沙拉?中醫:當心腸胃罷工,越減越水腫!

最近這天氣真的熱到瘋掉,走在路上根本像在免費烤三溫暖。很多人一到中午就熱到吃不下,為了貪圖清爽,乾脆買盒生菜沙拉打發一餐,想說還能順便減肥瘦身,超讚對吧? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25…

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