標籤: 養身

最近天氣真的熱得太誇張，連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現，就算晚上冷氣開好開滿，躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱，翻來覆去就是睡不著，或是好不容易睡著了卻整晚作夢，隔天起床還是好累。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診…

最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時，會有一種莫名想哭的無力感？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

以中醫來說；人體的陽氣經由腎脈而流通。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

春天的氣候，變化無常，時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態下，常常感覺沒有食慾。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

過年的時候，瓜子是很應景的零食之一，但是大家有沒有發現；吃葵花籽的時候，喉嚨容易乾乾的不舒服，但吃西瓜籽卻不會呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

大寒，乃農曆年底之終節氣也。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

冬天是養生的黃金期，但別只顧著吃火鍋！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 中醫常說「冬不藏精，春必病溫」。 學會滋陰潤燥，才是冬日保持好氣色的關鍵。 幫大家整理了 6 種神級食材，收藏起來照著吃： 🖤【補腎氣：…