標籤: 保健

大雪是進補的好時機，但是需要適可而止。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

萬病源於「堵」，最容易堵的地方就是「微循環」，在中醫來說：微循環相當於經絡，經絡一通，延年益壽。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

小編常聽長輩說：「三九補一冬，來年無病痛」，所以食補要吃好三樣。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

「霜降」今天降臨了，秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

大家知道 … 寒露時分、食衣住行要注意什麼嗎❓ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

最近這幾天 , 好幾位患者來看失眠的病症 , 小編今天就來聊聊失眠的原因。

每週一笑

三伏貼是以中醫的「治未病」或西醫「預防醫學」的概念來做「冬病夏治」的治療。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

小滿時節，養生的重點是“防熱防濕”。中醫認為「暑多挾濕」，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！