立冬、養生
小編常聽長輩說:「三九補一冬,來年無病痛」,所以食補要吃好三樣。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由…
一群喜愛吃喝玩樂的執著份子
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「霜降」今天降臨了,秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師…
大家知道 … 寒露時分、食衣住行要注意什麼嗎❓ ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫…
秋分來臨、早晚溫差大,天氣也逐漸轉涼,這時候陰氣增強、陽氣衰弱,該如何達到有效的養生呢?
最近這幾天 , 好幾位患者來看失眠的病症 , 小編今天就來聊聊失眠的原因。
每週一笑
銀耳又名白木耳,肉質柔軟潔白,半透明,富有彈性,又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效,大家應該並不陌生,而銀耳的其…
經期注意腹部、足部的保暖,切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵,它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內…
民間有句俗語:「打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了,但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣,一不留…
檸檬是一種不可多得的水果!它含糖量極低,僅在0.5%左右,幾乎可以忽略不計,甚至不會令人長胖。而且,檸檬還含有…