產後瘦身-標籤文章彙整。 @yass集合啦！

瘋做「168斷食」卻越減越肥、狂冒胃酸？中醫警告：這「2種體質」千萬別跟風！

各大健康論壇都在討論「168斷食法」，診間也有很多患者苦惱地問：「院長，我每天嚴格餓 16 個小時，怎麼體重沒掉，反而胃痛、脹氣、狂冒胃酸，甚至還越減越肥？」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！益曼中醫 02-…

天天敷面膜、擦美白精華，臉色看起來卻還是暗沉蠟黃又鬆垮？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

最近門診來了一些空姐跟商務客。不少人一坐下來，就跟林院長吐苦水：「林院長，最近常常搭高鐵去台中，或是飛國外出差，每次只要在位子上坐久一點，一到飯店雙腿就腫成麵龜，連本來合腳的皮鞋都快塞不進去！而且就算晚上住在冷氣超強的好飯店，隔天起床反而全…

夏天喝珍奶怕胖？其實選對時間喝，就不會囤積脂肪！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓

大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

「穀雨，谷得雨而生也。」穀雨該如何養生？梅雨季來臨要如何祛濕？春季最後的節氣該怎麼補？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

減肥可以說是一個老生常談的話題了，最常見的也莫過於節食、運動，這樣是否健康先不說，大部分情況是「上有減肥計劃，下有偷懶對策」，尤其針對現在忙碌的「現代人」想減肥，真的是有心無力。所以今天要和大家分享一種健康有效的肥方法～中醫的埋線減肥。

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

有一個穴道，可消除五臟六腑濁氣，這個穴道就是「制污穴」，它是「董氏奇穴」中的一個很關鍵的穴道，可消除五臟六腑濁氣，疏通中焦積滯，祛瘀通絡，活血化瘀養血，加速創口痊癒。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！