失眠睡不好睡不著睡眠品質差 @yass集合啦！

最近這幾天 , 好幾位患者來看失眠的病症 , 小編今天就來聊聊失眠的原因。※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

古代醫學經典《難經》中說：「人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志藏腎，五臟各安其位而寢。」什麼意思呢？就是說如果您老愛失眠，一定是您體內的神、魂、魄、意、志沒有好好待在相應的五臟裡所導致的。

為什麼神、魂、魄、意、志不願意各守其位呢？

原來、是您過度的各種情緒傷害了它們。

這就是《黃帝內經》裡說的「喜傷神、怒傷魂、悲傷魄、思傷意、恐傷志。」

所以、在中醫來說；失眠只是一種不適應的小事而已，只需要吃些中藥調整一下既可。

益曼中醫
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但不行拍打…

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